تخصيص وقت لقراءة سورة البقرة يومياً وقراءتها بنية الشفاء ، ولا يكون هناك ما يشغلك من أطفال أو زيارات ولابد من إغلاق الجوال والانعزال عن الناس لمدة ساعة ولا بأس بتقسيمها وتجزيئها نصفها صباحاً ونصفها مساءً تجعلها مع الله سبحانه وتعالى تناجي بها الملك تقراء فيها سورة البقرة الذي يقول عنها الصادق المصدق أخذها بركه وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة.
الاستماع للرقية الشرعية الصوتية من "موقع الله الشافي"
www.Allahalshafi.com ، كما هو مبين في أعلى الصفحة ( تعليمات أولية مهمة).
المحافظة على الأعمال الصالحة من صلاة وأعمال الخير، وترك كل ما يغضب الله تعالى من الاقوال والأفعال .
المحافظة على أذكار الصباح والمساء كاملة من "كتاب حصن المسلم" أو غيره ، بما في ذلك قول (لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) 100مرة ، وهذا يقتصر على المريض فقط بل يجب المحافظة عليها لكل انسان في سفر أو حضر أو حل أو ترحال أو صغير او كبير مريضا كان أم صحيحا.
كذلك الدعاء فهو من أنفع الأدوية، وخاصة مع الإلحاح فيه، وهو عدو البلاء، يدافعه ويعالجه، ويمنع نزوله، أو يخففه ، جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم "الدعاء ينفع مما نزل ومما لم ينزل فعليكم عباد الله بالدعاء" ، كذلك قال "لا يرد القضاء إلا الدعاء ...الحديث".
الصدقة بنية الاستشفاء وذلك بشكل مستمر ولو بريال واحد بومياً ، قال صلى الله عليه وسلم " داوو مرضاكم بالصدقة ".( صححه الالباني).
تطهير البيت من كل ما يغضب الله تعالى من صور ومعازف وغيره " قال صلى الله عليه وسلم " أن الملائكة لا تدخل بيت فيه صورة أو كلب" .